こんにちは(^^♪ いかがお過ごしですか? さて、新型コロナウィルスの影響で、 ご主人様が在宅勤務に なられた方も多いと思います。 外出自粛になった頃から、 たくさんのご相談を頂きました。 「夫に対してイライラすることが多くなった」 「リビングでオンライン会議をするので、静かにしてほしいと、私と子どもは邪魔者扱い…?」 「常に夫が家にいるので、自分ひとりの時間がない…」 中には、 「もうこんな生活嫌です!離婚したいです!!」 なんてご相談も(>_<)   「イライラ」 私も、毎日いろんなことで イライラしています。(笑)   でもね、そのイライラは こうなりたいという 良い思いからくるんですよね。 愛情深い人ほど、 イライラ度は高いと思います。 =================== イライラは、なりたい自分や家族への 幸せになるヒントがたくさん詰まってます。 =================== だから、イライラとか言って 嫌がったらダメなんです。 「イライラ」様 そう、イライラ様と敬いましょう。(笑) 今日は、その「イライラ様」について 一緒に考えていきましょう!   今、あなたは 1)どんなことで「イライラ」していますか? どんなことが嫌なのでしょう? 例>報われない・評価されない 体がつらい・気持ちが重い など 2)なぜ?これが問題なんでしょう? 例>成果が出ない・私ばかり嫌な思いをしている 3)誰のせいでこうなってるんでしょう? 例>私です。その人にありたい状態を ちゃんと伝えていない。 4)どのような状態が好ましいですか? 例>無駄なく、ちゃんと成果が出る状態・ みんなで楽しく暮らす状態 ざっと、こんな感じです。   例は、実は私(笑) 内容は、もっと具体的にあるんですが・・ いつも、こんな感じで自問自答です。   「イライラ」様は、あなたを、 今よりさらに幸せな方向へ導いてくださるんです。   自分はどうなりたいか。 そして、どんな家族にしたいのか? 「イライラ」様に、 ぜひ問いかけてみてください。 まずは、どんな暮らしがしたいのか? 住育マップをしてみましょう。 住育マップはこちらからダウンロードできます。 住育マップに書くことで、イライラ様の先にある 幸せが、どうしたいのかが見えてきます。   どうしてほしいかが 見えるだけで、その方法を伝えられるので ガミガミ怒らなくても、 人に優しく伝えることができます♪   我が家でも、少し前まで、 会社勤めの夫が在宅勤務になっていました。 夫だけでなく、高校生の娘も オンライン授業で家にいるので、イライラ様の 大パーティ!?(笑) 家で、仕事や勉強するにしても、 静かでないとダメという人もいれば、 人の声や音楽が聞こえる、少しざわついた空間を好む人もいます。   でも、家族で住育「夢マップ」をして 嫌なこと、不平不満の改善点を出すことによって どうなりたいかが見え、解決作が 部屋の使用 時間割表を作成したり 色んなことで、改善できました。 前よりも、ルールができて 以前よりも仲良くなった気がします。   イライラすることは、 なりたい自分や家族へのヒントが たくさん詰まっているのです。 イライラを味方につけて、 なりたい自分に近づいていきましょう! 今がどんな状態でも大丈夫です。 あなたなら必ず叶えられますよ(#^.^#) お悩みがある方は、 お気軽に、無料メール相談してください。 但し:みなさんにも共通するお悩みの場合は 匿名で内容をここでご紹介させていただく場合があります。 ☆゚・‥…━━━+.☆゚ 片山友見の住育メルマガ 登録はこちらです。 ↓    ↓

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